Kiến thức sức khỏe
Phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em – thiếu protein và các vi chất dinh dưỡng.
(Ảnh minh họa) 1. Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là gì? Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu protein, năng lượng và các vi chất dinh dưỡng hoặc tiêu thụ quá mức cần thiết dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng trong thời gian dài ảnh hưởng đến sự phát....
Th4
Bổ sung Collagen – giải pháp ngăn ngừa ung thư
Ngày nay, collagen được nhiều người nhắc đến như loại chất dinh dưỡng bổ sung thần kì cho cơ thể, có tác dụng cung cấp chất bổ sung cho da và ngăn ngừa lão hóa da. Vậy collagen là gì? Tầm quan trọng của collagen đối với làn da là như thế nào? Bạn biết....
Th4
BẬT MÍ CÁCH GIỮ DÁNG NGỌC NHỜ CÁC LOẠI TRÁI CÂY
Luyện tập thể dục thể thao, hạn chế ăn đồ ngọt và nước uống có gas, ăn nhiều rau xanh cùng các loại thực phẩm ít dầu mỡ… là những phương pháp tuyệt vời để bạn giảm cân và duy trì một thân hình đẹp hoàn hảo. Tuy nhiên, còn một cách giữ dáng đẹp,....
Th4
MUỐN SỐNG KHỎE TỚI GIÀ HÃY CHĂM CHỈ LÀM NHỮNG ĐỀU SAU
Ông tôi năm nay đã gần 100 tuổi, đã qua rồi cái tuổi thất thập cổ lai hi hiếm gặp cũng gần 30 năm. Trải qua hai cuộc kháng chiến của dân tộc, trở về với quê hương, ông lại tiếp tục tham gia lao động và sản xuất nông nghiệp. Biết bao thăng trầm,....
Th4
TOP 3 THỰC PHẨM CẦM KỴ CHO NGƯỜI MỚI ỐM DẬY
Khi bạn mới ốm dậy hoặc vừa trải qua một cuộc phẫu thuật, cơ thể bạn cần được bổ sung năng lượng và các khoáng chất để mau chóng được phục hồi. “Ăn là cách dùng thuốc hay nhất”, nhưng nếu bạn ăn không đúng cách có thể sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ốm....
Th4
7 BÀI TẬP GIÚP ĐIỀU TRỊ NGỦ NGÁY VÀ NGƯNG THỞ KHI NGỦ
Ngủ ngáy thực sự gây không ít phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày cho nhiều người. Nguyên nhân gây ngủ ngáy là do sự rung động của các mô mềm và cơ cấu thành nên đường hô hấp trên. Ngủ ngáy cũng là triệu chứng của bệnh ngừng thở khi ngủ (OSA). Bệnh này....
Th4
MỐI NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG CỦA BỆNH NGƯNG THỞ KHI NGỦ
Ngừng thở khi ngủ là một trong những tình trạng sức khỏe khá nguy hiểm. Có nhiều người không ý thức được tình trạng bệnh của mình và cũng có nhiều người biết về rối loạn giấc ngủ này nhưng không được thông báo về những hậu quả nghiêm trọng của ngưng thở khi ngủ....
Th4
MỘT SỐ LƯU Ý CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể gần như bị lấy đi toàn bộ sinh lực cho quá trình vượt cạn. Sau sinh hệ miễn dịch yếu đi, cơ thể dễ bị tổn thương, nếu không chăm sóc tốt rất dễ bị viêm nhiễm thậm chí để lại di chứng khi về già. Bài viết....
Th4
BỆNH XƯƠNG KHỚP – BỆNH NGƯỜI GIÀ THƯỜNG MẮC PHẢI
Theo các báo cáo y khoa thì hiện nay khoảng 80% bệnh người già thường mắc phải là bệnh xương khớp. Là bệnh rất phổ biến vì theo quy luật tự nhiên các khớp xương – xương và sụn sẽ lão hóa dần theo thời gian. Đây là bệnh khiến nhiều người rất trăn trở....
Th4
NHỮNG BỆNH MÀ PHỤ NỮ SAU SINH THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH CHỮA TRỊ
Phụ nữ sau sinh có sức đề kháng kém, vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ cũng như luôn trong tình trạng ẩm ướt khiến vi khuẩn có môi trường thuận lợi để sinh sôi phát triền là nguyên nhân dẫn đến bệnh phụ khoa cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Bệnh....
Th4