Collagen và làn da của bạn

Cơ thể của chúng ta có cấu trúc rất phức tạp. Bên trong cơ thể có những hợp chất cực kỳ quan trọng. Có những hợp chất rất quen thuộc chúng ta đã từng nghe nhưng chưa tìm hiểu về nó. Vậy đã bao giờ bạn nghe nói về Collagen và vai trò của nó trong cơ thể của chúng ta chưa?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất.

 Collagen có vai trò gì? 

Collagen giúp làm giảm đau khớp: Collagen có vai trò như một lớp đệm bảo vệ các khớp xương của chúng ta. Vì thế khi ta lớn tuổi, lượng collagen giảm sẽ gây ra tình trạng đau khớp, thoái hóa khớp.

Giảm mất xương: Xương của chúng ta chủ yếu được cấu tạo từ collagen vì vậy khi càng lớn tuổi lượng Collagen giảm, những người lớn tuổi dễ gặp phải các tình trạng như loãng xương, gãy xương hơn những người trẻ.

Với tim mạch: Collagen cung cấp cấu trúc cho các động mạch, đó là các mạch máu mang máu từ tim đến khắp cơ thể. Không có đủ collagen, các động mạch có thể trở nên yếu và dễ vỡ.

Móng, tóc: Collagen sẽ giúp móng và tóc của chúng ta trở nên chắc khỏe hơn.

Tăng cường cơ bắp: Các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng việc sử dụng collagen có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp protein cơ bắp như creatine, cũng như kích thích tăng trưởng cơ bắp sau khi tập thể dục.

Những thực phẩm giúp bạn bổ sung thêm collagen:

• Lòng trắng trứng, thịt, phô mai, đậu nành và bắp cải
• Quả mâm xôi đen, việt quất, cherry và phúc bồn tử
• Các loại trái cây có chứa vitamin C như cam, dâu, tiêu và bông cải xanh
• Các loại thực phẩm giàu vi chất đồng như động vật có vỏ (sò, ốc, tôm cua…), các loại hạt, thịt đỏ và một vài loại nước uống
• Vitamin A có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và thực vật…

 

 

Collagen đối với làn da

Collagen đóng vai trò quan trọng đối với làn da của chúng ta.

Riêng với làn da thì Collagen được xem như một chất keo kết nối các tế bào dưới da. Nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da.

Tuy nhiên, theo quá trình lão hóa của thời gian, theo nghiên cứu hàng năm có từ 1 đến 1,5% lượng Collagen bị mất đi. Lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da.

Từ đó dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.

Không những bạn cần bổ sung collagen bên trong cơ thể bằng các loại thực phẩm. Mà trong các sản phẩm chăm sóc da bạn cũng hãy lựa chọn cho mình những dòng mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần chứa Collagen như dòng Serum Nacos all in one của nhãn hàng Nacos để làn da của chúng ta trở nên đàn hồi, căng bóng, làm chăm quá trình lão hóa da,..

Chăm sóc làn da ở tuổi 30

Từ tuổi 30, lượng Collagen bắt đầu suy giảm về số lượng và cả chất lượng, hậu quả của tình trạng này là những thay đổi rõ rệt trên da mà chúng ta còn hay gọi là dấu hiệu lão hóa. Ở độ tuổi này trở đi dấu hiệu lão bắt đầu xuất hiện rõ trên gương mặt chúng ta.

Biểu hiện cụ thể như độ căng mịn, đàn hồi da giảm dần, các nếp nhăn trên khóe mắt, miệng bắt đầu xuất hiện và lâu dần sẽ hình thành nên những nếp nhăn sâu dễ thấy khi nàng cười hay chuyển động các cơ mặt, những đường nét trên khuôn mặt có xu hướng chảy xệ. Vì vậy, Collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung của mình.

Ở bất kì độ tuổi nào phụ nữ cũng cần phải đẹp, vì nhan sắc chính là sự tự tin của tất cả chúng ta. Kể cả khi đang đang ở độ tuổi trên 30 cũng vậy, chỉ cần cẩn thận chăm sóc, quan tâm thấu hiểu làn da thì nhất định sẽ kéo dài tuổi thanh xuân ở lại.

Việc lựa chọn những dòng sản phẩm có chứa collagen sẽ làm cải thiện tình trạng da của chúng ta rất nhiều. Đó cũng là một trong những quyết giúp làn da luôn tươi trẻ căng tràn sức sống giữ mãi sắc xuân.

Ví dụ trong chai Serum Nacos all in one có chứa nhiều Collagen thủy phân, và nhiều dưỡng chất khác giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Cải thiện làn da ở độ tuổi 30 của bạn.

Collagen thủy phân mang lại những công dụng tích cực cho làn da. Giúp bạn cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc và chống lão hóa.

Collagen thủy phân tăng tỷ lệ hấp thụ lên đến 90%, trong khi ta chỉ có thể hấp thụ được 27% collagen từ thực phẩm.

Chính vì những ưu điểm tuyệt vời của Collagen thủy phân nên có rất nhiều sản phẩm làm đẹp có sử dụng dưỡng chất. Thế nên khi lựa chọn sản phẩm có thành phần từ Collagen thủy phân bạn nên xem kĩ xuất xứ và độ uy tín của sản phẩm để tránh mua nhầm mỹ phẩm giả và kém chất lượng.